Araba sürme korkusunu yenmek için adım adım ilerlemek önemlidir. Öncelikle yavaşça başlayarak güven kazanmaya çalışın. Daha sonra korkularınıza meydan okuyarak sık sık araba kullanmaya çalışın. Eğer gerekiyorsa bir sürücü kursuna başvurabilirsiniz. Kendinize olan güveninizi artırmak için olumlu düşünmeyi ve sakin olmayı deneyin. Son olarak, panik ataklarını önlemek adına derin nefes almayı ve gevşeme tekniklerini uygulamayı unutmayın. Bu süreçte sabırlı olun ve kendi hızınızda ilerleyin.